Pefekt att äta till frukost eller mellanmål, snabbt och enkelt att göra. 

1dl havregryn jag tog glutenfria

1/2 dl mjölk

1 ägg

1-2 dl riven morot jag brukar ta ungefär 2 för att det ska bli saftigare

1 krm bakpulver

1 krm kardemumma

1 krm ingefära 

1 tsk kanel 

1 tsk fröblandning (linfrön, chiafrön, psyllium och lite havregryn)

1/3 banan 

1 tsk olivolja

 

Dom sista två la jag till själv i receptet och det blev verkligen hur gott som helst! Smakar nästan morotskaka vilket jag äääälskar.