December har varit en riktig fetmånad om man nu får säga så. Levt på skitmat och knappt rört mig alls. Har varit lite test också, hur man mår när man äter dåligt och inte rör på sig vilket har resulterat till att humöret har sviktat bra nog och jag har verkligen känt hur lusten till att ens gå ur sängen har minskat haha! Men nu snart börjar 2015 och då är det nya rutiner som gäller!

Jag, Evelina och Julia har tävling fram tills den 1 maj som går ut på:

-inget godis

inget fikabröd

-ingen läsk

-inge glass

-inge chips

-skräpmat max en gång i månaden

-mörkchoklad går bra att äta, max 1 mörkchokladkaka i veckan

-träning MINST 1 gång i veckan (vi alla har nog siktat in oss på träning 3-4 ggr i veckan!)

Och sen har jag några personliga mål också:

+dricka mer vatten

+sova mer

+ta vara mer på tiden. Plugga, träna osv.

+inte äta så mycke mackor, hehe är en mackälskare utan dess like

+ Hålla motivationen uppe

+ vara mer positiv!