Kom hem, drack en kaffekopp och sedan zumba i 20 min, rygg och armpass sedan 3km cykling och streching på slutet. Drygt men skönt när det väl var genomfört, som det ska vara!

Välförtjänt av att se ett avsnitt på pll nu innan läggdax tycker jag. Skönt å va pigg å kry igen å träna. Gym blir i morgon med boysen, underbart!