EAT BETTER, FEEL BETTER
Att välja bort skitmat, godis, glass, fika, chips mm kan vara väldigt svårt. Det tycker även jag men då har jag ett litet tips, ta din bästavän, syster/bror, mamma/pappa eller någon kompis och utmana på en tävling. Att den som inte äter ex. godis, glass, fika, chips på längst tid vinner något valfritt. Jag och Julia har just nu en sådan tävling där vi inte får äta/dricka godis, läsk, glass, fikabröd, skräpmat, pizza och chips. Förloraren får betala vinnaren femhundrakronor. Ni kanske tycker att vi är lite väl hårda mot förloraren men så ska det vara, man måste få en utmaning. Det här tycker jag är det bästa sättet av försöka sluta äta fika, godis mm. För man håller motiviationen uppe och vill verkligen vinna. Fast jag och Julia har sagt så att vi ska köra tävlingen tills den 1 december och om ingen har förlorat innan så har vi båda vunnit. Jag tänker vara stenhård på mig själv att käka endast bra mat för man mår så mycket bättre när man äter ren och hälsosam mat än om man sitter och trycker i sig ett paket glass eller kakor om dagen. Om man blir sötsugen får man göra nyttigare alternativ, t ex äta nötter (helst osaltade), morötter, frukt, bär eller komma på egna recept som ej innehåller socker (EXEMPEL) Man blir piggare och om man då kombinerar den här tävlingen med att t ex sätta upp ett mål att träna ex. 3 gånger i veckan så kommer man att märka att man blir mycket piggare i sig och orkar mer. Bra mat, regelbunden träning och en god natt sömn gör dig piggare och gladare!
336 PAGES OF READING
Efter att ha sett filmen så fick jag bara lov att klicka hem denna troligen lika underbara bok. Får hoppas att den lever upp till mina förväntningar för vad jag har hört så ska boken vara minst lika bra som filmen, så nu är det väl upp till bevis.
PRISON BREAK
En kompis tipsade mig om en serie, Prison break. Såg dom två första avsnitten och blev helt fast. Verkligen sjukligt spännande från första stund!
Serien handlar om Lincoln Barrows som blir oskyldigt dömd till döden. Hans bror Michael Scofield tänker göra allt i sin väg för att få ut Lincoln ur fängelset så han rånar en bank och hamnar i samma fängelse som brodern. Där planerar de hur de skall ta sig ut.
Se den, ni kommer inte bli missnöjda, lovar!
THE FAULT IN OUR STARS
Kvällen igår spenderades i en biosalong med mycket trevligt sällskap. Tror ni listat ut vilken film vi såg och oj va bra den var. Verkligen en fin film som fick tårarna att strömma nerför kinderna. Verkligen sevärd kan jag lova!
“The marks humans leave are too often scars.”
♦
Kenzas.se, en sjukt bra blogg som jag läst sedan begynnelsen, nejmen typ haha!
Kenza verkar vara en jordnära person och hon skriver bra inlägg, fina bilder och är sjukt inspirerande och otroligt fin. Tror nog att dom flesta vet vem Kenza är så behöver nog inte skriva så mycket om henne men det är en av dom bloggar som jag läser oftast.
Angelicablick.se, Också en väldigt bra blogg som jag läser ofta. Mycket fina bilder och det är verkligen en modeblogg rakt igenom. Tycker att Angelica också verkar vara en jordnära person och hennes blogg inspirerar mycket kan jag säga!
Alexandrabring.se, En träningsblogg som är sjukt bra och man blir verkligen peppad av Alexandra. Sjukt rolig läsning, fina bilder och man blir inspirerad till max! En stor förebild för mig.
Det är dom tre bloggarna som jag läser oftast, gå gärna in och läs, värt varenda minut!!